スタサプ小6理科・社会を先取り｜正直レビュー
今年の春から小6になる息子。
1月からスタサプで英検5級対策として中学生英語を履修してもらっています。
そして最近、小6の社会も試しに受講してもらったところ、なかなか良い手ごたえだったので、春休みに入ったので小6社会と理科を英語に追加で受講してもらうことにしました。
スタディサプリ｜小学生の理科
講師が実際に動画内で実験を見せてくれます。
解説を聞きながら実験の様子を見るので、記憶に残りやすそう。
隣に座っていたら私に動画を見せてきて、「さっきは煙が下から出てきたのに、上の蓋を開けたら、今度は上に登って行った！」と驚きを共有してくれました。
ワークで写真と文字だけで理解しようとすると、どうしても息子はイメージしにくいのですが、スタサプなら動画で実際の様子が見られて息子は取り組みやすそうです。
現在受講している中1英語とは違い、1チャプターごとの時間が若干眺めなのと、4チャプターではなく５～６チャプター進むと確認テストがある作りになっているみたいです。
理科はまだ確認テストまで進んでいませんが、動画への食いつきは今の所◎。
続いてほしいです。
スタディサプリ｜小学生の社会
社会は今回「確認テスト」に取り組んでみました。
「縄文」「弥生」「古墳」「遺跡」などの読みがまだ定着していませんでしたが、先取なので目をつむり、私が読み上げました。
テキストを振り返り、どこに答えががるかを探します。
（私も答えがわからないので一緒に探します・・・）
「〇〇遺跡は〇〇時代のものだから違うね。じゃあこっちは？」
といった具合に会話をしながら、ヒントを出しつつ息子自身に答えを見つけてもらうようにしていきました。
ここで驚いたのが、以前の息子だったら「わかんない！わかんない！」と癇癪をおこしていたのに、今回はじっと耐え、「あ、そっか！これは違うからこっちだ！」と正解を探すことに意欲を燃やしていました。
また、せっかく自分が講師の板書をテキストに書き込んだのに、字が雑すぎて読めない＝答えがわからない という事案も発生していて、「ノートは丁寧にとる」ということも学びました（笑）。
今回はほぼ全問テキストで調べながら解きましたが、夏休みにもう一度講座を見てもらい、今度はテキストを見ずに確認テストに取り組んでもらおうと考えています。
今はひとまず社会（歴史）に興味を持ってもらえたら万々歳という感じです。
春休みに始めるなら今！
偏食の息子に合うプロテインはどれ？|色んな味を試してみた結果
超がつく偏食の息子は初めて食べたり飲んだりするものにとても敏感です。
以前も偏食の息子とプロテインの話は書いてきましたが、
今回は「ビーレジェンド」というプロテインの12種類のフレーバーお試しセットを購入したので、どの味が息子に合うかレビューしたいと思います！
ビーレジェンド（be LEGEND）とは
従来のプロテインは、美味しいと言えるものが少なく、溶けにくさや飲みづらさが課題でした。そこで「毎日飲みたくなる安心で美味しいプロテインを作りたい」という想いから、私たちはビーレジェンドの開発をスタートさせました。
ビーレジェンドプロテインは、まるでプロテインとは思えない美味しさと、徹底した品質へのこだわりを実現しています。一度お試しいただければ、きっとご納得いただけるはずです。
「伝説のプロテイン」を目指して名付けたビーレジェンドには、お客様自身にも、健康と自信に満ちた伝説的な存在になってほしいという願いが込められています。
※ビーレジェンド公式HPより引用
私が参考にしている徳川秀美先生の著書でも紹介されているプロテインで、前から気になってはいたものの、近くのドラッグストアでは見つからず、ずっとZAVASを飲んでいました。
今回初めてビーレジェンドを試してみたところ、びっくりするぐらい粉がきれいに溶けました！
２振りぐらいさサッと溶けてしまう印象。
飲んだ感じもさらっとしていて、においもプロテインぽくなく、これなら息子もいけそう！
ということで以下は各フレーバーごとのレビューです。
ビーレジェンド味のレビュー
各フレーバーを「におい」「味」「息子（息子が気に入ったかどうか）」の
3つの点から評価していきます。（あくまでも個人的見解＆超偏食の息子なので一般的な味覚と異なる可能性があります）
牛乳と混ぜた方がおいしそうなフレーバーもいくつかありましたが、
今回は同条件：200㏄の常温の水に一袋（30g） で作っています。
GO!GO!マンゴ－!風味
- におい：〇
- 味 ：〇
- 息子 ：〇
ぴちぴちハッピーチ風味
- におい：〇
- 味 ：〇
- 息子 ：△
そんなバナナ風味
- におい：〇
- 味 ：◎
- 息子 ：◎
めろめろメロン風味
- におい：◎
- 味 : ◎
- 息子 : ◎◎
初恋のいちご風味
- におい：◎
- 味 ：◎
- 息子 ：○（私の1番！）
激うまチョコ風味
におい：✖️
味 ：△
息子 : ✖️
情熱のパッションフルーツ風味
背中に鬼レモン風味
抹茶のチャチャチャ風味
におい：◎
味 ：◎
息子 ：✖️（抹茶、というだけで拒否！）
代わりに私が飲みましたが、味は薄めに感じました。牛乳で入れたら美味しいかも？
よう振るとヨーグルト風味
キャラメル珈琲風味
ベリベリベリー風味
におい：〇
味 ：○
息子 ：△（ちょっと酸っぱすぎた）
今回我が家が試したフレーバーセットはこちらから購入できます↓
※未評価のフレーバーについては随時更新していきます！
本を読まない子にオーディブルは効果ある？実際に試した結果【小学生】」
うちの息子は、本を読むのが大の苦手でした。
小学1年生の頃から、教科書の音読でさえ何度やってもすらすら読めず、
算数の文章題も、問題文をきちんと読まずに解こうとしてはつまずいていました。
（思い返してみると、もっと幼い頃から絵本の読み聞かせをしようとしても、うまくいかず挫折してしまったこともありました。）
高学年になるにつれて、国語はもちろん、社会や理科でも文章が読めないと問題が解けなくなってきました。
「このままではまずい」と感じ、読解力をどうにかしなければと本気で考えるようになりました。
そんな息子でも、「耳からなら理解できた」のがAmazonのオーディオブックAudible でした。
※無料体験中に解約すれば料金はかかりません。
試した方法の紹介
まず我が家が検討したのは、
- グリムスクール
- ヨンデミー（アプリ・オンライン）
- ことばの学校
この3つです。
実際に「グリムスクール」は体験だけさせてもらったのですが、
開校日が他の習い事と被っていてスケジュール的に厳しく断念。
宿題で本を自分で読まなければならないため、初めは親のサポートが必要かもしれません。
アプリの「ヨンデミー」はHPを見るととても魅力的で、実は何度も検討していました。
低学年のうちに見つけられていたらやっていたかもしれない！
でも息子の癇癪と私の体調不良が重なっている時だったし無理だったかも？
こういう時、夫のサポートがあればなぁと思うことも。。。
「ことばの学校」の存在を知った時は「これだ！！」と思いました。
ただ、月謝が高い・・・。
しかも近くに開校している教室がない・・・でも調べれば調べるほど魅力的。
そして効果がありそう。
そこで「はっ！」と気付いたのが「AmazonのオーディオブックAudible 
＋紙の本」です。
オーディブルを使ってみた
ちょうど夏休みに3か月無料キャンペーンがあったので登録。
小学生に人気の児童書で、息子が興味をもちそうな本、さらにオーディブルにあるもの・・・と検索したところ、
↑この、「ミステリクラブ」がヒット。
しかもちょっと前に本を読んでもらいたくて夫が息子のためにちょうど本を買っていた！
さっそくタブレットにダウンロードして、再生。
そして紙の本の文字を目で追ってもらいました。
聴覚優位の息子は「音声だけ聞いていたい」と最初のうちは言ったりもしましたが、お話が進むにつれておもしろくなってきたみたいで、3日間で読み終わることができました。
2巻目もちょうど図書館に置いてあったので借りることができ、そちらも3～4日程度で読了。
これはとてもいい！！
と思った矢先、夏休み終了。
私もサポートしきれず、息子も飽きてきてしまい、フェードアウトしてしまいました。
読む本の選定や読む時間帯（寝る1時間前とか）をある程度決めてしまえば、
読む習慣としてはなかなか良いなと思いました。
大人は音声だけで作品を楽しんでもいいわけで、月1,500円だとしたら結構お得だなと思います。
30日間無料体験をよくやっているので、試してみる価値は大。
※無料期間中に解約すれば、お金はかかりません。
向いてる子・向いてない子
オーディブル読書に向いている子は、聴覚優位、時間に余裕がある、好きなジャンルがはっきりしている子かなと思います。
逆に向いていない子は、音があると集中できない子、時間に余裕がない子（中受する子は聴いてる余裕がないかも）、
あとは学年によって、自分で再生できる・できない も関係してくるかと思います。
リビングで聴かせているのに、親が隣でテレビを見ていたり、ドタバタうるさい環境だと集中して聞けないかもしれません。
実際に使った本の紹介
先程も記載した通り、最初に読んだ本は、「ミステリグラブ1」です。
そして次に「ミステリクラブ2」。
銭天堂も本を一冊持っていたので少しだけ読んだ（聴いた）ことがあります。
低学年向けの児童書だとオーディブル対応のものがほぼないため、高学年向けの本に興味がでるようになってからが効果が出やすいかなと思います。
ミステリクラブや銭天堂はシリーズで多く出ているのでおすすめです。
また、「都会（まち）のトム＆ソーヤ」も小学生の間で人気があるそうです。
一冊が分厚く、シリーズものなので読み応え抜群です。
読書が苦手な子がこれをいきなり読むとなると、いくらオーディブルの音声サポートがあったとしてもちょっと厳しそう。
でももし継続できたなら、この本が読めるようになったらすっかり読書好きの子に進化を遂げていそう！
また最近、テレビで「本屋大賞」にノミネートされた本が紹介されていて、それを見た息子が「失われた貌」に強く興味を持ち、買って！と言われ、息子がそんなことを言うのは初めてだったので購入しました。
![失われた貌 [ 櫻田 智也 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/4119/9784103564119_1_12.jpg?_ex=128x128 "失われた貌 [ 櫻田 智也 ]")
- 価格: 1980 円
- 楽天で詳細を見る
が、大人向けの小説だし、実際に漢字も息子には難しい、登場人物も複雑。
息子も1ページで挫折。
（ちなみに、ちょっとグロテスクな描写があるので小学生向けではないことは確かです。）
でも内容にはとても興味があり、「オーディブルでないの？」と自分から言ってきました。
今の所、オーディブル対応ではないみたいです。
が、本屋大賞にノミネートされた本はだいたい近いうちにオーディブル対応になることが多いらしく、早く聴けるようにならないかなと心待ちにしています。
「失われた貌」がオーディブルに現れたら、また再契約をするつもりです！
※2026/03/27追記：なんと2026年5月29日ついにオーディブルで配信されるらしいです！！
夏休みに息子も再開して「失われた貌」をオーディブル＋本での読書にチャレンジしようかな？！
オーディブルの無料体験はこちらからできます↓
結論（最適な方法）
小学校中高学年からならオーディブル＋紙の本はあり。
もし低学年でも試してみたければ、初めは音声だけ。（低学年はスピーカーがおすすめ）
子供が興味を持ったら本を渡す。
放置せず、親のサポートは必須。
紙の本だけでは自力で読めない、という子のサポートとして活用するのは本当におすすめです！
発達グレーの子育て｜親のイライラ対策
ただでさえ子育ては大変なのに、発達障害（特性）があると親の精神的負担が増しますよね。
我が家の場合は癇癪。
偏食なので夕飯時は必ず癇癪が起きます。
宿題をやるように促したら癇癪。
ゲームの時間が切れたら癇癪。
私はそれに慣れることなく、ずっとイライラしていました。
時には怒鳴り散らして息子を言い負かすなんてこともしばしば・・・。
「息子が癇癪を起こすからいけない」
そう思っていました。
だから私は来る日も来る日も怒鳴り散らして、大声を張り上げて・・・怒り狂っていました・・・。
でも、気づいたら毎日一日中疲れていて、仕事から家に帰ったら一度横になる、洗濯を畳んでは横になる。夕飯を作ったら食べる前に一度横になる。食べたら横になる、その後お風呂。娘の髪も乾かす力が残っていない・・・歯磨きは立ったままできない、ということが続くようになりました。
そして極めつけは生理時の体調不良。
元々腹痛が強い方で、痛み止めを飲んで毎月しのいでいましたが、この時は全身がだるくてしびれれている感覚になり、起き上がれなくなりました。
しかも寝ていても体がしびれているので楽にならないという今までにない苦しみを味わいました。
そこでいよいよおかしいと気付き、婦人科へ。
そこで血液検査をしてみるとフェリチンの値が６！
これは極度の貧血状態なのだそう。
体にある鉄分が足りないから、貯金から切り崩して鉄分を補っており、その貯金もいよいよ底をつきそう！みたいな状態だそう・・・！
そりゃ生理の時にあれだけ体調不良になるわけだ！
ということで早速治療開始。
鉄剤と同時にピルなども処方され、まずは月経困難という症状の改善に努めました。
驚いたのが、鉄剤を飲み始めると体がいっきに軽くなったのです。
いままでの疲れはなんだったのか！と思うくらい。
（ただ、鉄剤は胃にも負担があるので腹痛とも戦い（お腹の薬も出る）、最初は苦戦しました。）
身体が楽になり、そしてピルのおかげか生理の影響からくるPMSも減り、イライラが少しおさまったように感じました。
おそらく半年～1年ぐらい婦人科に通い薬をもらっていたと思います。
すっかり症状が良くなった私は婦人科を卒業。
でもしばらくしてから生理時はそれほど辛くないけれど、イライラMAX＆なんだかとにかくすべてが不安という精神状態になります。
ちょうどコロナ禍だったということもあったし、いろんな影響があったのかもしれません。
夕飯を作り食卓に出すと「えーこれー？」と子供に言われる・・・今までだったら「そんなこと言わないで食べなさい！」と言ってたのに、この時期は「こんなのが毎日続くならもう何もかも辞めたい。これがずっと続くの？なんか怖い！」と精神が崩壊していったように感じました。
私は何度かメンタルクリニックへの受診を考えたことがありましたが、まず予約が取れない。やっと取れたと思って受診してみると先生と感じが合わない。みたいなことが多く、続きませんでした。
が、ようやく合う先生と出会い、通えることになりました。
メンタルクリニックと言っても、初心だけしっかりと話し、次回からは経過報告と薬の処方ですんなり終わるので気楽に通えました。
ここでもフェリチン値を再度計ってもらうと、今度は７。
すっかり元の食生活にもどってしまっていたし、コロナ禍で太ったので無理なダイエットをしたせいでもあったと思います。
これは大変！ということで再度鉄剤も服用します。
鉄剤と抗うつ剤のようなものをしばらく服用し、1年ぐらいで卒業することができました。（実際に「もう薬をやめていいですよ」という診断があったわけではなく、自分で通院しなくなりました）
それからは無理なダイエットはせず、自分の体調もちゃんと労わるように気を付けています。
そして・・・息子の学習障害グレーをなんとかしたい！という思いからたどりついた「プロテイン」。
私はお腹の調子が悪くなってしまうので、まだ少量ずつしか飲めていませんが、飲むようになってからは甘い物を欲しなくなりました。
それまでは職場でも家でもずっとチョコレートを食べていたのに、ほぼ食べなくなりました。
それから、抜け毛が減ったように感じます。
毎日シャンプーをすると指に抜け毛が絡まっていたのですが、プロテインを飲み始めてからはホントに減りました。
ドライヤーをした後の洗面所の床の髪の毛も全然気にならなくなりました。
私の場合は圧倒的に栄養が偏っていたんだなと思います。
私が栄養が偏っているのだから、私が作るごはんを食べている子供たちも栄養が偏るのは当たり前なんですよね。
息子が偏食だから、何を作ったらいいかわからない！
とにかく息子が食べられるものを作らなきゃ！
となっていたのは確かなのですが、元々料理は好きじゃないし、栄養についても無知な私。学びたいけど頭に入ってこないこともあり、おざなりになっていました。
でもタンパク質が大事だとわかってからは、タンパク質を中心に考えればよくなったのであまり食材選びに悩まなくなりました。
しかも自分の体調も良くなっていくので、体に合っているのだと思います。
私自身の体調がよくなり、精神的にも安定し始めた頃、平行して息子も小学校高学年にもなり成長し、癇癪も減ってきた時期でもあったので、日々の対立が減ってきました。
そして私も家族の食事（栄養）に気を配るようになったし、同時にプロテインも試していることで益々息子の癇癪は減り、私も元気だし、なんだか相乗効果かも！という感じがしています。
もちろん、時々は子供に怒ってしまうこともあるし、イライラすることもあります。
でも以前のような怒鳴り散らしたりはもうありません。
今までごめんね、と言う思いと、あの時は仕方がなかったんだ。という思いと・・・
でもあの時気付けてよかったんだ、と思っています。
偏食の子どもにプロテインはあり？わが家の場合
前回書いた息子の偏食遍歴記事↓
白米しか食べない子ども…超偏食だった息子の食事事情 - 発達グレーの息子と歩く、高校受験までの道のり
やはり食材も偏りがあるし、食べられないメニューの時はどうしても量自体が減ってしまうので、息子はやせ型。
スポーツをやっているのでエネルギーが必要だし、体も強くないと相手に勝てません。
そこで我が家ではプロテインを飲んでもらうことにしました。
小学生にプロテインを飲ませて大丈夫？
藤川徳美先生の本によると、大人も子供も同じ種類のプロテインを飲んでOKとのこと。
SAVASは「ジュニアプロテイン」を出していたりしますが、入っている栄養成分を見ると、大人用で良いかなと思いました。
「親も一緒に飲むように」とのことなので、藤川先生がおっしゃる規定量（自分にあった量）を私も飲んでみましたが、初日からお腹が痛い・・・
私自信も栄養に隔たりがあるし、元々胃が弱いこともあって、プロテインを飲んでしばらくはお腹が痛くなりました。
息子は少量から始めてみましたが、量を少しずつ増やしてもお腹の調子が悪くなることはなく、むしろお通じも良くなったみたいでした。
胃への負担を気にするよりも前に、息子の場合はプロテインの「ニオイ」に敏感で、なかなか飲んでくれないという別の問題がありました・・・。
偏食の子にプロテイン｜最初の難関
以前、何度かジュニアプロテインやミロなどを飲んでもらおうと試みたことがあったのですが、ミロですら飲めず・・・ミルキー味を試したり・・・どれもダメでした。
（なので親が細々を飲む日々が続きました・・・）
藤川先生の本に出会ってから、やはりプロテインを飲ませよう！と決め、
最初に試したのがSAVASのショコラリッチでした。
![ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味(980g)【sav03】【ザバス(SAVAS)】[インフォームドプロテイン認証]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/kenkocom/cabinet/102/4902777302102.jpg?_ex=128x128 "ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味(980g)【sav03】【ザバス(SAVAS)】[インフォームドプロテイン認証]")
息子はチョコレートが好きなので、いけるだろうという気持ちと、ミロやココアも飲めないから無理かも？という気持ちと半々。
案の定「飲めなーい！」・・・・・・・。
私はドラッグストアへ走りました。
SAVASのバニラ味なら？？？
バニラ味のシェイク好きだよね？これならいけるんじゃない？
息子「ニオイが無理―！」
私「甘すぎる・・・」
（インスタントコーヒーを少量入れると甘さが和らいで飲めます。時々飲んで在庫を減らしています・・・）
プロテインバーはどうだろう？
これならおやつ感覚で食べられるんじゃない？
息子「これプロテインでしょ・・・？（拒否）」
ということで偏食息子はそう簡単にプロテインを飲んでくれないのでした。
それでもSAVASのショコラリッチは2026年2月から頑張って一か月飲み続けました。
プロテインが多く摂れるスープ
世にはいろんな便利なものが次々と発売されるわけで、
「スープで摂れるたんぱく質」がありました。
息子が好きなコーンスープで試してみたところ、
息子「いつものとちがう・・・」（バレた）
ところが、FUJIMIという↓のプロテイン入りのパンプキンスープを試飲会で試したところ、息子がドハマり！
他にもトロピカルやストロベリーミルク味なんかもとても美味しくて、これなら息子も飲めそう！と思いました。
が、実際に届いて毎日飲ませていたところ、一週間ぐらいで「もうこれヤダ・・・」となってしまいました（泣）
毎日同じ味だと飽きてしまう息子。
その日の気分や体調などにも左右されるため、なかなかこれぞ！というプロテインに出会えていません。
何種類か揃えて、自分で選べるようになればいいのかもしれません。
（今のところ、頑張って同じ味で飲み続けています）
我が家の朝食
プロテインの量がなかなか増やせないので、朝食に卵やチーズを意識して出すようになりました。
藤川先生の本をよく読んで、息子には卵2個、ハム、チーズなどを毎朝出しています。
糖質を控えた方が良いらしいのですが、お腹もすくのでパンかおにぎりも一緒に出しています。
写真は「映え」など１ミリもない、ただの朝食の写真です。
左が娘。右が息子です。（息子はこれに加えて、プロテインのスープ。）
※目玉焼きは両面焼いているため見栄えがすみません
息子が朝ごはんの量を増やしてほしいと言うので頑張って思いつくものをお皿に乗せています。
以前はパンだけ、とかパンとバナナ、という時代もあって、今思うと申し訳なかったな・・・。
学校での給食の時間まで結構時間が空くので、グーグーお腹が鳴ってしまうのだとか。
脳に栄養をいきわたらせないと授業の内容も入って来ないと思うので、タンパク質を意識しながら朝ごはんを用意するようになりました。
プロテイン続けるとどうなる？
プロテインを継続できるよになってまだ一か月半。（中断前を入れると約3か月半）
心無しか足はしっかりしてきた気がします。
上半身はまだほっそり。
でも朝も割とすんなり起きられるようになったし、イライラもだいぶ減りました。
勉強に対しても嫌がることが激減し、脳にも栄養がいってるのかな？と思ってみたり。
真相はわかりませんが、プロテインで栄養を補うことで、日々の食事で偏りが多少あっても気が楽になりました。
もちろん、毎日の食事でしっかり栄養が摂れるのが理想だとは思います。
普通に食べていても栄養が不足することだってある。
偏食の子ならなおさら。
なので私はこれからもプロテインを続けてみようと思っています。
白米しか食べない子ども…超偏食だった息子の食事事情
発達障害グレーの息子は1歳を過ぎた頃から超が付くほどの偏食っ子。
あれから10年・・・。今では食べられるものがだいぶ増えました。
当時は「偏食 こども 将来」「偏食 食べられるもの」などずっとインターネット検索していました。
息子ほどの偏食の子の「その後」が書かれた内容が当時はほぼなく、途方に暮れていました。
今私と同じようにお子さんの偏食で困っている方が、この記事を読んで少しでも参考にしていただけたら嬉しく思います。
（もちろん、個人差があることはご了承ください）
① 偏食スタート
0歳10か月頃・・・離乳食の進みも順調！
よく食べるし、めっちゃ楽だな～♪
キーキーうるさいけど、食べ物では苦労しなさそう！ラッキー♪
1歳6か月頃・・・今まで食べられていたものを一切拒否！
その後～2歳半頃・・・白米しか食べない（鮭フレークをかけたものはOK）
3歳～4歳・・・かぼちゃの煮つけブーム到来！
毎日毎日かぼちゃの煮つけを作る日々。
たくさん作ってストックしておこう！これで数日もつぞ！と
意気込んで作ったその日からブーム終焉。それ以降かぼちゃ一切拒否！
5～6歳・・・保育園ではだいぶ食べられるように。
カレー、ラーメン、麻婆豆腐、ミートソーススパゲティ、ハンバーグあたりは大好物に。
その日の気分や見た目で「これ食べられなぁい！」と癇癪を起され、イライラMaxの私は息子に怒鳴り散らす日々。
「こんなに私は頑張っているのになんで食べないんだ！！」という気持ちが大きかったと思います。
かなり怒鳴ってしまっていて、あれはさすがにひどい母親だったよな・・・と反省しています。
結論、「怒鳴っても、諭しても、偏食の子は食べない時は絶対に食べない」と悟る。
6～9歳・・・相変わらず野菜は拒否、肉も種類やその日の気分で拒否。
昨日食べて「おいしい！」と言っていたのに、次の日は拒否、とかも普通にあり。
それでも少しずつ食べられるものは増えていきました。
9～11歳・・・味噌汁に入っている大根、人参、ゴボウなどは食べられるように。
緑の野菜はビビるが、給食では頑張って食べられるように。
② 保育園で困った話
最初の頃は保育園での給食は食べていたのに、それもだんだんと食べなくなり。
メニューで混ぜご飯が出た日は食べられるものがなく、牛乳しか飲まなかったそう（泣）
その後の保育園での面談で、「こういう偏食の子も今でいましたよねー？」というニュアンスの私の質問に対し、超ベテランの先生は「んー・・・ここまではなかなか・・・」との回答！
さすがにショックを受けました。
その頃から「うちの子おかしいのかな？」「発達障害なのかな？」と心配が続きしました。
当時住んでいたエリアは小児科が近くになく、小児科で栄養相談などもできませんでした。すぐに相談でき、何かしら指導を受けられていたら悩みも減ったかもしれません。
私の検索する日々は続きました・・・
③ 小学生の今
小学生になり、自我も芽生えたせいか、給食では苦手なものにも挑戦できるようになりました。
やはり周りの目も気になるようです。
がんばって食べてみたところ、その食材の美味しさに気づき、食べられるようになるということも増えていきました。
最近はタンパク質を多めに摂ってもらいと思っているので、卵多め、チーズなども毎朝食べてもらっています。
プロテインは味と匂いがダメらしく、毎日イヤイヤ飲んでいます。
それについてはまた別記事で書きたいと思います。
④ 親の気持ち
1～5歳頃に比べたら、本当に楽になりました。
当時の私に言ってあげたい。
「大丈夫だよ。そのうち食べられるようになるよ。」って。
ただ、栄養が偏ると貧血になったり、体の成長にも影響が出ると思うので、その子にあった栄養素を他のもので補う意識さえあればいいのかなと思います。
例えば、我が家の場合は「鉄分」。
小学１～２年生の時は「頭がクラクラする」とか、ずっとイライラしている、みたいなことがありました。
血液検査をしていないので詳しくはわかりませんが、鉄分不足だったかもなと思います。
お米に混ぜて一緒に炊く鉄分サプリだったり、鉄分グミとか、今でも食べている鉄分入りのチーズを食べてもらって、気持ち的に楽になったりもしていました。
最近はプロテインとサプリを併用していて、まだはっきりとした効果はわかりませんが、様子を見ています。
こちらの記事に詳しく書いてあります↓
世のお母さんたちは本当に日々頑張っています。
あまり自分を追い詰めず、そしてお子さんを追い詰めず、「食べないなら他のもので補うのもあり」と考え方を変えてみるのもいいかなと思います。
とはいえ、私は相当思い詰めていたし、毎日憂鬱で、息子に怒鳴ってしまっていたので偉そうなことは言えません。
でも怒鳴ると自分の心も疲弊するし、解決しないし、子どもにも悪影響です。
私のようにならなくていいよ。と言いたいです。
だって子供は食べない時は何をしたって食べないんだから！
「食べなかったらデザートはなしだよ」とかも・・・んーーーそれは難しい判断ですが、それをやった私は意固地になって、「絶対にあげるものか！」となってしまったので、「じゃあそれを一口だけ食べたらいいよ」とか、「スプーンに乗せて、ちょっと味見するだけでもいいよ」と条件（ハードル）を下げてあげるのもいいかなと思います。
お子さんとお母さんの関係が悪くならないことを心から願っています。
スタディサプリで社会も先取してみた！| 発達グレー息子の反応は？
現在、息子は【スタディサプリの中学英語（旧課程・応用）】を受講中です。
朝学習は基本的に10分だけ。
英語の学習が少しずつ定着してきたら、
そのうち小6の社会や理科も少しずつ先取りできたらいいなと思い、実はテキストだけ先に購入してありました。
始めるとしても**春休みに入ってからかな？**と考えていたのですが…。
息子本人が「やってみたい！」と言ったので、
試しに社会の授業を受けてみることにしました。
※スタサプに取り組んでいる記事はこちらから読めます↓
発達グレーの息子が英検5級を目指す ―スタサプ朝学習の効果は？ - 発達グレーの息子と歩く、高校受験までの道のり
出だしは好調
スタディサプリの社会は、
動画授業を見ながら、穴埋め形式のテキストに書き込んでいくスタイル。
英語の授業でこのスタイルに慣れてきていたこともあり、
動画をほとんど止めることなく書き進めることができていました。
そして面白かったのが、
先生がキーワードをダジャレを交えて説明する場面。
これが息子に大ヒット（笑）
思わず笑いながら授業を聞いていました。
チャプター1が終わると、
「もう一個やる！」
と言って自分からチャプター2へ。
これはちょっと予想外でした。
日本の歴史まんがの効果がすごい
実は息子が小学3年生の夏休みに、
思い切って購入した本があります。
それが
角川まんが学習シリーズ 日本の歴史。
![角川まんが学習シリーズ 日本の歴史 5大特典つき全16巻+別巻5冊セット [ 山本 博文 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3680/9784041153680_1_17.jpg?_ex=128x128 "角川まんが学習シリーズ 日本の歴史 5大特典つき全16巻+別巻5冊セット [ 山本 博文 ]")
当時は全く興味を示さず、
「やってしまった…失敗したかも」
と思っていました。
ところが時間が経つにつれて、
少しずつ読むようになり、
特に戦いのシーンがある巻は何度も読んでいました。
そして小学5年生になった頃には、
おそらく全巻読破。
私も今さらながら読んでみたのですが…
「え、これめちゃくちゃ面白い！」
あんなに苦手だった歴史が、
スーッと頭に入ってくる感じなんです。
もちろん、一度読んだだけでは理解できない部分もあります。
でもこれをもし
文字だけの教科書で理解しようとしたら…かなり大変だったと思います。
マンガの力、すごいですね。
ちょっと困ったこと
社会の授業が楽しかったようで、
朝学習のときにこんなことを言うようになりました。
「今日は社会やりたい…」
……英語じゃなくて、
社会だけやりたいらしい。
いや、今はとりあえず
英語さえやってくれていればいいのよ…
と言いたい気持ちをぐっとこらえつつ、
「英検が終わるまでは英語優先でお願い！」
と伝えました。
本音を言うと、
「2教科がんばってくれてもいいんだよ？」
とも思うのですが、
まずは英検5級対策を優先です。
焦らず、
少しずつ進めていこうと思います。
あと、「世界の歴史マンガもほしい・・・」と言っていて・・・
高いのでどうしよう・・・でも世界と日本の歴史を照らし合わせたらイメージつきやすいとも聞くし・・・迷うところです。
![角川まんが学習シリーズ 世界の歴史 3大特典つき全20巻+別巻2冊セット [ 羽田 正 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/3710/9784041153710_1_9.jpg?_ex=128x128 "角川まんが学習シリーズ 世界の歴史 3大特典つき全20巻+別巻2冊セット [ 羽田 正 ]")
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